Kore'de elit sporlar ve günlük sporlar yakından bağlantılıdır, dolayısıyla spor tabanı o kadar geniştir.

Kore'de futbol çok popülerdir. Profesyonel futbol K-League maçları her yıl Mart-Kasım ayları arasında yapılır ve bölge merkezli 12 takım son şampiyonluk için kıyasıya mücadele eder. Her ulusal yarışmada düzenlenen 'Kırmızı Şeytanlar'ın coşkulu desteği de görülmeye değer. İngiltere Premier Ligi'nde oynayan Ji-Sung Park (Man United) ve Heung-Min Son (Tottenham) gibi yurtdışında aktif olan çok sayıda oyuncu vardır.

Futbol, Korelilerin günlük yaşamında derinden kök salmıştır. Kore'de, futbol severlerin bir tatil sabahının erken saatlerinde futbol oynamak için yakındaki bir oyun alanında toplandığı erken bir futbol kulübü vardır. Ülke çapında bu eski futbol kulüplerinin 600.000 üyesi vardır ve bunlar bölgesel kulüpler halinde gruplandırılmıştır.

Taraftarların beyzbola olan ilgisi futboldan daha az değildir. KBO Ligi maçına ülke genelinden on takım katılacak. 2019 yılında, profesyonel beyzbol sahasını ziyaret eden seyirci sayısı yılda 7,5 milyona ulaştı ve ulusal popülerlik kazandı. Hyun-Jin Ryu (Toronto Blue Jays), Shin-Soo Choo (Texas Rangers) ve Kwang-Hyeon Kim (St. Louis Cardinals) gibi Amerikan büyük liglerinde aktif olan Koreli oyuncuların sayısı arttıkça, buna olan ilgi de artıyor. 

Son yıllarda maraton kulüpleri önemli ölçüde arttı. İlkbahar ve sonbaharda hafta sonları ülke genelinde neredeyse her hafta maratonlar düzenleniyor. Bu amatör maratonlara binlerce ila on binlerce insan katılıyor. Ayrıca büyük maratonlarda katılımcı sayısı 20.000'i aşmış olup, profesyonel ve amatör sporcular birlikte mücadele etmektedir.

Kore, birçok dağıyla bir dağcılık cennetidir. Metropolün çevresinde çok sayıda dağ olduğu için hafta sonları herkes dağa tırmanabilir. Özellikle Kore dağlarının birçok kaya duvarı vardır ve bu da onları kaya tırmanışı için en iyi yer haline getirir.

Jeju Adası'ndaki bir yürüyüş turu kursu olan 'Jeju Adası Olle' de bir yürüyüş çılgınlığı yarattı. Sadece Jeju Adası'nda değil, ülke çapında da pek çok iyi ve güzel yürüyüş parkuru var.

Ayrıca bisikletin çevre dostu bir spor olarak ön plana çıkmasıyla birlikte bisiklet kulüplerinin sayısı da artmıştır. Ülkenin içinden geçen ve çalışan bir bisiklet yolu var. Han Nehri, Nakdong Nehri, Geum Nehri ve Yeongsan Nehri kıyılarında bisiklet yolları vardır ve birçok insan hafta sonları bisiklete binmeyi sever.

Kore'de sporun bu canlanmasının arka planında, hızlı ekonomik gelişme ve yaşam koşullarının iyileşmesi ve giderek artan boş zaman vardır.

Öte yandan, profesyonel sporların gelişimi için temel bir ön koşul olarak yaşam sporlarının canlandırılması gerektiği görüşü yaygınlaştıkça, yaşam boyu fiziksel sporların niceliği hızla artmıştır. Buna göre hükümet, halkın spor faaliyetlerine olan talebini düzenli olarak tespit etmekte ve bununla ilgili çeşitli yaşam tarzı spor politikalarını teşvik etmektedir.

'2018 Spor Beyaz Bülteni'ne göre, yaşam sporları kulüpleri için kulüp sayısı 115.303, kulüp sayısı ise toplam nüfusun %10,8'i olan 5.579.640 kişidir.